心が折れる瞬間とは、どのような瞬間でしょうか。
人との別れは、そのひとつに数えることが、
できるのではないでしょうか。
しかし、どのような瞬間に人との別れを感じることになるのでしょうか。
誰もが、人との別れを経験することと思います。
ときには、永遠の別れに繋がってくることもあります。
このような時に、その人の心の中には、
喪失感で溢れてしまうでしょう。
ひとつの見方からすると、喪失感でしかないかもしれません。
しかし、別の見方をすることができるのではないでしょうか。
ある漫画の中で書かれていました。
死ぬこととは、生きることの一部だ
この言葉は、そのままに当てはめることができるのではないでしょうか。
つまり、喪失感からは悲しい気持ちややりきれない気持ちが、
生まれてしまうこともあるかと思います。
しかし、それ以外の気持ちを知ることもできるのではないでしょうか。
それは、例えば「新たなものへ向かうチャンス」です。
このように、ひとつの物事の捉え方を変えてしまうのは、
NLPでは、リフレーミングと言われています。
この事からわかってくることを考えてみると、
いいのではないかと思いますね。
NLPには、リフレーミングを使うことで、
自分の心が向いている方向性を変えましょう。
NLPを大阪で教えている先生は、
この考え方を普段の生活の中でも活かすようにしているといいます。
ものごとは、捉え方で変わってくるものです。
NLPのリフレーミングを使って、考え方を変えてみましょう。